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Rudolf Apotheke
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Schöne & gesunde Beine Sich frei und unbeschwert bewegen.

Gesunde Venen, schöne Beine!
Von Arterien und Venen.

Schöne Beine wünscht sich jeder. Wichtiger sind jedoch gesunde Beine. Seit der Veröffentlichung der ersten Bonner Venenstudie 2003 ist klar: bei fast einem Viertel der Bevölkerung im Alter von 18 bis 79 Jahren machen die Beinvenen irgendwann schlapp. Die Beschwerden fangen schleichend an. Schwere, müde Beine, die anschwellen und ein unangenehmes Spannungsgefühl erzeugen. Aber auch Juckreiz, Fuß- und Wadenkrämpfe können Betroffene plagen.


Wofür sind Venen da?

Unsere Venen transportieren das Blut aus dem Körper zurück zu Herz und Lunge. Besonders weit ist dabei der Weg von Beinen und Füßen. Um zu verhindern, dass das Blut durch die Schwerkraft in die Beine zurückfließt, schließen sich hinter jeder Portion Blut die schaufelförmigen Klappen der Venen. Zusätzlich unterstützen die Beinmuskeln die Arbeit der Venen.


Wie entsteht ein Venenleiden?

Zu wenig Bewegung, langes sitzen oder stehen, große Hitze oder eine angeborene Bindegewebsschwäche führen zu einer Erschöpfung der Muskelpumpe. Somit können die Venen nicht länger unterstützt werden. Auch hormonelle Einflüsse, zu viel Gewicht, Schwangerschaften und Geburten spielen eine wichtige Rolle und können die feinen Klappen beschädigen, die dann nicht mehr richtig schließen. Das Blut versackt in den Beinen, überdehnt die Gefäße und sucht sich seinen Weg entlang der oberflächlichen Venen. Es entstehen Krampfadern.

Wie bleiben Ihre Beine lange schön?

Ob sich Krampfadern ausprägen oder nicht, liegt vor allem daran, wie fit Sie Ihre Venen halten.  Sie können im Alltag jede Menge für Ihre Beinschönheit tun. Wer sich regelmäßig bewegt und abwechslungsreich ernährt, tut schon viel, um gesund unterwegs zu sein.

Erhalten Sie sich Ihre Vitalität und Lebensfreude ein Leben lang mit Beinen auf die Sie sich immer verlassen können. Hier finden Sie viele Tipps und Vorschläge.

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